为加强大学生心理健康教育，深化学生对心理情绪的认知，促进心理健康的全面发展，2024年11月4日下午，土木工程学院在土木北楼二楼报告厅成功举办一场主题为“做一个幸福快乐的自己”的大学生心理健康教育讲座。本次讲座特邀“石湖名嘴”——苏州科技学院教育与公共管理学院应用心理系退休教师卞春麒老师主讲，校关工委秘书长、离退休党工委书记席学军出席了本次活动。

卞春麒老师紧扣“幸福”主题，深度剖析了幸福的本质及其实现路径。他借助MBTI性格类型分析，深入浅出地阐述了不同人格类型的特征，帮助同学们更深入地了解自己和他人，从而在日常生活和工作中更好地管理情绪，并提供了实现个人幸福的方法和策略。结合MBTI类型为同学们提供了关于职业选择的诸多思路与参考，让大家对未来的职业方向有了更清晰的认知。此外，卞老师传授了实用的学习方法与技巧，助力同学们提升学习效率。最后，卞老师寄语未来，激励同学们依据个人特色与兴趣，规划出既科学又合理的人生蓝图。

讲座现场气氛热烈，卞春麒老师凭借丰富的知识和生动的案例，激发了同学们对心理健康的重视和对幸福生活的追求。此次讲座为同学们在自我认知、职业选择以及未来规划等方面都提供了宝贵的指导，帮助同学们在心理健康的道路上迈出了坚实的一步。